蟬聯四屆「叱吒樂壇我最喜愛的男歌手」的陳奕迅，2009年發動音樂新革命，將以Eason和H3M樂隊名義推出最新廣東專輯《H3M》，曾與Eason巡迴演出超過一年的H3M樂隊成員，包括鄧建明、唐奕聰、C.Y. Kong、雷有暉、Davy Chan、Pam Chung、孫偉明、柳重言及黃仲賢九位香港音樂人在新唱片中為他寫歌，默契十足，而Eason亦操刀創作一曲「沙龍」，且有份參與歌曲監製。
率先主打歌「Allegro Opus 3.3am」，由小克創作，歌詞天馬行空，快板節奏中大玩填詞人在交稿前心力交戰的幻想曲。此外，一向鬼馬的Eason又以全新大鬍子造型拍攝唱片封面，又率先在校園舉行新碟音樂會，創意無限。
第二版CD+DVD特別收錄了三首主打歌MV，還有Eason於3月時在香港兆基創意書院舉行《MOOV LIVE 2009》音樂會的精彩實況，以及唱片製作花絮。
| 編號 | 曲名 |
|---|---|
| 1. | Allegro, Opus 3.3 a.m. |
| 2. | 還有什麼可以送給你 |
| 3. | 於心有愧 |
| 4. | 今天只做一件事 |
| 5. | 一個旅人 |
| 6. | 七百年後 |
| 7. | Life Goes On |
| 8. | 太陽照常升起 |
| 9. | 不來也不去 |
| 10. | 沙龍 |
| 編號 | 曲名 |
|---|---|
| 1. | MOOV Live 2009~Allegro Opus 3.3 a.m. |
| 2. | 還有什麼可以送給你 |
| 3. | 於心有愧 |
| 4. | 今天只做一件事 |
| 5. | 一個旅人 |
| 6. | 七百年後 |
| 7. | Life Goes On |
| 8. | 太陽照常升起 |
| 9. | 不來也不去 |
| 10. | 沙龍 |
| 11. | A Closer Look at陳奕迅– 心機之作 |
| 12. | A Closer Look at陳奕迅– 大碟概念 |
| 13. | A Closer Look at陳奕迅– 製作背後 |
| 14. | A Closer Look at陳奕迅– 沙龍有感 |
| 15. | Music Video~Allegro Opus 3.3 a.m. |
| 16. | 於心有愧 |
| 17. | 七百年後 |