★讓平和的音樂,為生活打開全新正面活力
☆包括魯多維科‧艾奧迪、薩替、歐拉夫•亞諾茲、麥克‧尼曼等多位當代音樂家與作曲家,以音樂尋求正面能量
「平靜」看似虛無簡單,許多人努力追求卻不可得。於是,西方世界在近年掀起了一股「正念療法」的風潮。透過把所有的一切「歸零」,讓人們的注意力能完全集中在當下的這一刻。它不但能改善現代人的焦慮、身心症、憂鬱症等難纏的疾病,也能提升個人現在的狀態。
這一套專輯共3片CD,收錄超過三小時能讓人內心平靜的音樂,為「正念」創造出最完美的氣氛。每一張CD都是經過精心的策畫,音樂種類包括鋼琴獨奏、合唱與當代作曲家能讓人找到寧靜時刻,擺脫當下壓力的作品。
就像古波斯詩人魯米所說,「放掉你的理智然後保持警覺, 關閉你的雙耳然後聆聽」,請打開肉體與心靈的聽力,跟著魯多維科‧艾奧迪、薩替、歐拉夫•亞諾茲、麥克‧尼曼、路克‧霍華德、馬克斯‧李希特、德布西、拉威爾、皮亞爾特、約翰‧亞當斯、村治佳織以及葛列茲基的音樂一起放鬆、冥想與專注於當下我們所生活的瘋狂世界。
編號 | 曲名 |
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1. | DEBBIE WISEMAN Quiet Room |
2. | OLA GJEILO The Spheres |
3. | ÓLAFUR ARNALDS Hands, Be Still |
4. | ÓLAFUR ARNALDS Only the Winds |
5. | LUKE HOWARD Slumber |
6. | LAMBERT Stay in the Dark |
7. | MAX RICHTER Space 11 (Invisible Pages Over) |
8. | THOMAS NEWMAN Any Other Name |
9. | ERIC WHITACRE Lux Aurumque |
10. | PAUL MEALOR Ubi Caritas |
11. | CLAUDE DEBUSSY Voiles |
12. | MAURICE RAVEL La vallée des cloches |
13. | HILDEGARD VON BINGEN O beata infantia alio modo |
14. | GAVIN BRYARS One Last Bar, Then Joe Can Sing (Bar 238) freely |
15. | ARVO PÄRT Cantus in Memoriam Benjamin Britten |
編號 | 曲名 |
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1. | ERIC WHITACRE Oculi Omnium |
2. | LUKE HOWARD Radio Fields |
3. | JOHN ADAMS Hymning Slews |
4. | LUDOVICO EINAUDI The Earth Prelude |
5. | OLA GJEILO Serenity (O magnum mysterium) |
6. | ÓLAFUR ARNALDS Öldurót |
7. | MAX RICHTER Vladimir’s Blues |
8. | LUKE HOWARD Schlusshymne |
9. | CLAUDE DEBUSSY Danse sacrée |
10. | CLAUDE DEBUSSY Clair de lune |
11. | BRIAN ENO An Ending (Ascent) |
12. | KAORI MURAJI Snowdrop |
13. | HELEN JANE LONG The Aviators |
14. | JOHN TAVENER Dhyana |
15. | GUSTAV HOLST Neptune, the Mystic |
編號 | 曲名 |
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1. | ARVO PÄRT Spiegel im Spiegel |
2. | AARON COPLAND Appalachian Spring (opening) |
3. | PĒTERIS VASKS The Fruits of Silence |
4. | KARL JENKINS Benedictus |
5. | JAN SANDSTRÖM Es ist ein Ros entsprungen |
6. | JÓHANN JÓHANNSSON Good Night, Day |
7. | ÓLAFUR ARNALDS Written in Stone |
8. | OLA GJEILO Ubi Caritas |
9. | JOHN TAVENER Threnos |
10. | ANTONIO VIVALDI Il sonno |
11. | TRAD. Te Lucis ante Terminum |
12. | MICHAEL NYMAN Diary of Love |
13. | MORTEN LAURIDSEN O magnum mysterium |
14. | LUDOVICO EINAUDI Fairytale |
15. | HENRYK GÓRECKI Symphony of Sorrowful Songs (2nd movement) |